Zimní trénink II – získáváme sílu

Zimní trénink v posilovně

Jak už jsme psali, příprava na novou koloběžkovou sezónu probíhá i na běžkách. Ale to samozřejmě není zdaleka vše.
Závodní A TÝM klubu a další zájemci také získávají sílu a utužují partu v tělocvičně. Posílení horních partií těla je dobré pro běžný život, o jakémkoli sportu nemluvě. A tak společně okupujeme lavičky a “jedeme“ speciální série s činkami. Dodám, že je to opravdu přínosné a jako šéftrenér bych nechal další postřehy na druhých.
Petr Pešta